Kebaikan Asid Lemak Perlu
OMEGA 3
Asid Linolenik
Membantu mengurangkan keradangan
OMEGA 6
Asid Linoleik
Asid lemak membantu dalam mempromosikan fungsi otak yang sihat. Ia membantu pertumbuhan rambut dan kulit dan mengawal metabolisma
OMEGA 9
Asid Oleik
Membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan mengurangkan kolesterol jahat (LDL)
Asid lemak per 100mg
每100毫克的脂肪酸
Minyak Sacha Inchi
Omega 3
46
Omega 6
34
Omega 9
9
Minyak Bijan
Omega 3
7
Omega 6
51
Omega 9
51
Minyak Kelapa
Omega 3
10
Omega 6
21
Omega 9
51
Minyak Zaitun
Omega 3
1.5
Omega 6
35
Omega 9
51
